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长生修仙：从掌控自身精元开始
精气者，由后天转化五谷精微、养炼营卫之气而来，人身每时每刻的活动，都需要足够的精气支持，其之妙用，可谓无穷。 元气者，谓之先天本元之气，乃从娘胎自带而出，涉及人体至奥，每活一天就要消耗一点，无可逆转，神秘…
简介:精气者，由后天转化五谷精微、养炼营卫之气而来，人身每时每刻的活动，都需要足够的精气支持，其之妙用，可谓无穷。 元气者，谓之先天本元之气，乃从娘胎自带而出，涉及人体至奥，每活一天就要消耗一点，无可逆转，神秘…